L’hiver et les fêtes de fin d’année sont des moments chaleureux, mais aussi des périodes où les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque (IC) doivent redoubler de vigilance. En effet, les repas souvent riches en sel, le stress et le froid peuvent aggraver les symptômes et fragiliser le cœur.

À la MSPU, nous avons mis en place un parcours de soins dédié à l’insuffisance cardiaque pour accompagner nos patients avec un suivi personnalisé et des conseils adaptés, basés notamment sur les recommandations de la Haute Autorité de Santé (HAS).

Nos conseils clés pour bien gérer votre IC pendant les fêtes :

• Limiter strictement la consommation de sel : les repas de fête sont souvent très salés, ce qui peut provoquer une rétention d’eau, augmenter la pression artérielle et aggraver l’insuffisance cardiaque. Préférez les plats faits maison avec peu ou pas d’ajout de sel et évitez les aliments transformés.
• Surveillez votre poids pour détecter rapidement une prise de poids liée à la rétention d’eau.
• Équilibrez votre alimentation tout en vous faisant plaisir, faites des choix avisés et, pourquoi pas, consultez votre diététicienne ?
• Respectez votre traitement et ne modifiez jamais les doses sans avis médical.
• Évitez les efforts physiques trop intenses et ménagez-vous, surtout par temps froid.
• En cas de fatigue inhabituelle, essoufflement ou gonflements, contactez rapidement votre équipe soignante.

La MSPU est là pour vous accompagner tout au long de cette période et vous aider à mieux vivre avec votre insuffisance cardiaque. N’hésitez pas à prendre rendez-vous dans le cadre de notre parcours IC pour un suivi optimal.

_ Toute l’équipe de la MSP vous souhaite de joyeuses fêtes, en toute sérénité et avec un cœur en bonne santé !