L’hiver est une période où les virus circulent plus facilement, provoquant grippe, rhumes, et autres infections respiratoires. Pour limiter leur propagation et protéger votre santé, il est essentiel d’adopter des gestes barrières simples au quotidien.

Voici les principaux réflexes à adopter :

• Se laver régulièrement les mains avec de l’eau et du savon ou un gel hydroalcoolique.
• Porter un masque si vous êtes malade ou dans les lieux clos très fréquentés.
• Tousser ou éternuer dans son coude ou dans un mouchoir à usage unique, puis le jeter immédiatement.
• Aérer les pièces au moins 10 minutes plusieurs fois par jour, même quand il fait froid.
• Éviter les contacts rapprochés avec les personnes malades.

Ces gestes simples sont efficaces pour vous protéger, mais aussi pour protéger vos proches et toutes les personnes autour de vous.

N’oubliez pas : la vaccination contre la grippe (campagne annuelle d’octobre à décembre) et le Covid-19 complète ces mesures pour mieux passer l’hiver en bonne santé. 💉 Nous avions d’ailleurs organisé une campagne de vaccination en avril 2025, qui sera renouvelée en 2026. En attendant, un motif « Vaccination » a été ajouté dans notre agenda de prise de rendez-vous en ligne. N’hésitez pas à l’utiliser pour vous protéger !

Prenez soin de vous et des autres !

_ Toute l’équipe de la MSP